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बच्चों के सर्दी जुकाम की सबसे असरदार दवाई बड़े भी ले सकते है काम मे  बदलते मौसम में आये दिन सर्दी जुकाम की समस्या हर घर मे बनी रहती है  अगर जुकाम बड़े को हे तो वो समय पर दवाई ले कर उसको ठीक कर सकते है लेकिन समस्या अगर किसी छोटे बच्चे को है तो समस्या और बड़ी हो जाती है क्यों कि वो दवाई नही पीते है समय पर तो में आज आपको एक बहुत ही जल्दी असर करने वाला जो छोटो ओर बड़ो दोनो के लिये बहुत कारगर उपाय  समस्या बच्चे को हे तो एक साफ सूती कपड़ा ले रुमाल के 1/4 भाग जितना  लहसुन की कली  2 से 3 अजवाइन 1/2 चम्मच  पहले अजवाइन को हल्का सा कूट ले पूरा बारीक नही करना है फिर अजवाइन को कपड़े में ले लेवे ओर लहसून की कलियो को भी कपड़े में ले लेवे ओर पोटली बांध लेवे फिर उस पोटली को फिर थोड़ा कुटे जिससे कि लहसुन की कालिया भी पोटली के अंदर थोड़ी टूट जाये और अब इस पोटली को बच्चे के गले मे किसी धागे में बांध दी आप रात को ये प्रयोग करेंगे तो सुबह तक आपको जुकाम में बहुत आराम देखने को मिलेगा  ओर समस्या बड़े को हे तो सामग्री थोड़ी सी बढ़ा ले बाकी विधि दोनो में समान है लहसुन की कली 4 से5 अजवाइन 1 ...

 विराट कोहली भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान इनको आपने क्रिकेट के मैदान पर तो अपना जलवा दिखाते बहुत बार देखा होगा लेकिन क्या आपको पता है कि इनको फुटबॉल खेलना भी बहुत पसंद है और जब भी मौका मिलता है ये फुटबॉल खेलते  हाल ही में एक वीडियो सामने आया है जिसमे ये फुटबॉल खेलते दिखाई दिए ये वीडियो खुद विराट कोहली ने अपने इंस्टाग्राम एकाउंट पर पोस्ट किया है आप देखे ये वीडियो Photo credit instagram विराट कोहली फुटबॉल प्रेम https://www.instagram.com/p/CPTIxrzADgl/?utm_medium=copy_link

कटरीना कैफ ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर 50 मिलियन फॉलोवर पूरे किए है और ये सब उन्होंने बहुत ही काम समय मे प्राप्त किया है अगस्त 2017 में कैटरीना ने इंस्टाग्राम पर अपनी शुरुआत की थी आजकल सोशल मीडिया पर एक hastag भी चल रहा है #KATRINA HITS FASTEST 50M Photo credit instagram Photo credit instagram आपको ये पोस्ट कैसी लगी हमे जरूर बताएं

 योग गुरु और भारत के घर घर की जरूरतों को पूरा करने वाली चीजों के व्यापार में प्रमुख बाबा रामदेव आजकल फिर चर्चा में बाबा राम देव indian Medical Association ओर सभी फार्मा कंपनी को 25 प्रश्न किये है  एलोपैथी के पास हाइपरटेंशन, थायराइड, आर्थराइटिस, कोलाइटिस, अस्थमा और लीवर सिरोसिस जैसी तमाम गंभीर बीमारियों का स्थायी समाधान क्या है। उन्होंने कहा कि अब तो एलोपैथी को शुरू हुए दो सौ साल हो चुके हैं। इसी तरह फार्मा इंडस्ट्री पर सवाल दागते हुए उन्होंने पूछा है कि क्या उनके पास माइग्रेन का स्थायी समाधान है कि एक बार दवा खाने पर यह हमेशा के लिए बंद हो जाए। 1-ऐलोपैथी के पास हाइपरटेंशन (बीपी) व उसके कॉम्प्लिकेशंस के लिए निर्दोष स्थायी समाधान क्या है? 2-ऐलोपैथी के पास टाईप-1 व टाईप- 2 डायबिटीज व उसके कॉम्प्लिकेशंस के लिए पर्मानेंट सॉल्यूशन क्या है? 3-ऐलोपेथी के पास फैटी लिवर, लीवर सिरोसिस, हेपेटाइटिस को क्योर करने के लिए मेडिसिन क्या है जैसे आपने टीबी व चेचक आदि का स्थायी समाधान खोजा है वैसे ही लिवर की बीमारियों का समाधान खोजिए, अब तो ऐलोपैथी को 200 साल हो गए हैं। 4-फार्मा इंडस्ट्री में हार्...

हालांकि डैंड्रफ का कारण पूरी तरह से समझा नहीं गया है, वर्तमान में यह माना जाता है कि मुख्य कारणों में से एक खोपड़ी प्राकृतिक लिपिड बाधा का टूटना है, जो इसे आमतौर पर खोपड़ी में पाए जाने वाले सूक्ष्म खमीर द्वारा संक्रमण के संपर्क में छोड़ देता है। जब खमीर बढ़ जाता है, तो यह एक भड़काऊ प्रतिक्रिया की ओर जाता है जो खोपड़ी की कोशिकाओं को उच्च दर से मारता है, जो बदले में चिपचिपे पैच और गुच्छे में बंद हो जाता है। स्थिति की पहचान इस प्रकार की जाती है: - सिर की त्वचा पर, बालों के माध्यम से और कपड़ों पर सफेद या स्पष्ट गुच्छे। - सिर में खुजली होना जो लाल और सूजन वाली हो सकती है। कुछ युवा किशोर पाते हैं कि जब वे युवावस्था में आते हैं तो उन्हें डैंड्रफ विकसित होता है क्योंकि नए त्वरित सेबम उत्पादन की चुनौतियों का सामना करने के लिए उनकी स्वच्छता की आदतें नहीं बदली हैं। तनाव, खराब स्वच्छता और खराब आहार खोपड़ी को रूसी के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकते हैं। विशेष रूप से उच्च चीनी खाद्य पदार्थ खमीर संक्रमण को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं। गुच्छे को ढीला करने और खोपड़ी को रक्त की आपूर्ति को प्रोत्साहित करने...

  शनिवार को हुई राज्य मंत्रिपरिषद की बैठक में जन अनुशासन लॉकडाउन को 15 दिन और बढ़ाने के लिए दिए गए सुझाव के मद्देनजर प्रदेश में 24 मई से 8 जून तक त्रि-स्तरीय जन अनुशासन लॉकडाउन की गाइडलाइन जारी की गई है। इसी प्रकार तीसरे स्तर पर मेडिकल इमरजेंसी और अनुमत श्रेणी के अलावा एक शहर से दूसरे शहर, शहर से गांव, गांव से शहर तथा एक गांव से दूसरे गांव में आवागमन पूरी तरह प्रतिबंधित रखना होगा। ग्राम स्तरीय निगरानी समितियों को इसमें अपनी विशेष भूमिका निभानी होगी।दूसरे स्तर पर गांव और मोहल्ले में ऐसी गतिविधियों पर प्रभावी अंकुश रखना होगा, जिनसे संक्रमण फैलने की आशंका रहती है। यह सुनिश्चित किया जाएगा कि किसी भी स्थान पर 5 से ज्यादा लोग एकत्र ना हों। लोग कोविड प्रोटोकॉल को आवश्यक रूप से व्यवहार में शामिल करें ताकि स्थिति में सुधार होने पर लॉकडाउन की पाबंदियों में शिथिलता दी जा सके। लॉकडाउन से कुछ तकलीफें जरूर होती हैं, लेकिन संक्रमण प्रसार की वर्तमान स्थितियों में प्रदेशवासियों की जीवनरक्षा के लिए ये प्रतिबंध लगाना जरूरी है। विवाह समारोह में भीड़ जुटना संक्रमण के प्रसार का एक बड़ा कारण रहा है।...

  प्रदेश में बढ़ते कोरोना संक्रमण रोकने के लिए 10 मई सुबह 5 बजे से 24 मई तक लोक डाउन लगाया हुआ है अब जब कि लोक डाउन का समय खत्म होने को आया है तो अब आगे गहलोत सरकार क्या फैसला लेगी  क्या लोक डाउन आगे बढ़ाएगी या फिर 24 मई को खत्म हो जाएगा ये लोक डाउन इसी बात की चर्चा करने के लिए 22 मई को राजस्थान सरकार मंत्रिमंडल की बैठक हुई है इस बैठक सभी कार्यरत कर्मचारियों की हौसला बढ़ाया बाकी प्रदेश में बढ़ते कोरोना संक्रमण को देखते हुए गहलोत सरकार 1 हफ्ते का लोक डाउन ओर आगे बढ़ा सकती है या फिर सख्त लोक डाउन को कम कर के जन अनुशासन पखवाड़ा वाली प्रतिबंध के साथ लोक डाउन हटा सकती है अभी सरकार की तरफ से कोई स्पष्ट खबर नही आई है लेकिन अगर सूत्रों की माने तो 1 सप्ताह का लोक डाउन आगे बढ़ा सकती है सरकार इसका अंतिम निर्णय तो मुख्यमंत्री अशोक गहलोत 24 मई के बाद है स्पष्ट करेंगे आप का क्या फैसला है लोक डाउन आगे बढ़ना चाहिए या नही ? कमेंट करके जरूर बताएं

यदि आप अभी-अभी ऐडसेंस ट्रेन में सवार हो रहे हैं, और मुनाफा कमाने का एक त्वरित तरीका खोज रहे हैं, तो आपने देखा है कि पूरे इंटरनेट पर खींचा जा रहा है, तो आपको कुछ टूल में दिलचस्पी हो सकती है। ये सॉफ़्टवेयर टूल AdSense प्रकाशकों को उनकी साइट से ट्रैफ़िक के प्रवाह के बारे में बेहतर समझ प्राप्त करने में सहायता करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। कुछ आपको यह समझने में मदद करेंगे कि कौन से कीवर्ड से आपको अधिक पैसा मिलता है और कौन से स्थान आपको सर्वश्रेष्ठ AdSense भुगतान प्रदान करते हैं। ऐसे उपलब्ध सर्वोत्तम उपकरणों में से एक ऐडसेंस गोल्ड (http://www.profitbooks.com/go/astracker) है जो आपको बेहतर ढंग से समझने की अनुमति देता है कि किन विज्ञापनों और प्रारूपों को वास्तव में अधिक क्लिक मिलते हैं और कौन से उपयोगी या लगभग बेकार हैं। यह प्रोग्राम प्रकाशक के सभी पेजों पर व्यू और क्लिक को ट्रैक करके काम करता है। यह यहां तक ​​​​कि आपको यह देखने की संभावना प्रदान करता है कि प्रत्येक आगंतुक किस रेफरर के माध्यम से आया था। SynSense (http://www.singerscreations.com/RSS/Posts/235.asp) नामक एक निःशुल्क टूल है जो ए...

  4156   / 5000 Translation results यूटा बीफ काउंसिल भी स्वीकार करती है, "कई महामारी विज्ञान के अध्ययनों से संकेत मिलता है कि शाकाहारियों में पुरानी अपक्षयी बीमारियों से कम रुग्णता और मृत्यु दर है।" आज, शाकाहारियों की आबादी केवल दो प्रतिशत है, लेकिन हर रोज अधिक से अधिक लोग रेड मीट खाना छोड़ देते हैं या टोफू के अपने पहले काटने का प्रयास करते हैं। नैतिकता के अलावा, लोग मांस से दूर होने के मुख्य कारण क्या हैं? स्वास्थ्य और पारिस्थितिकी। शाकाहारियों में रोग की कम दर सैकड़ों अलग-अलग अध्ययनों से यह पता चलता है कि संतुलित आहार खाने वाले शाकाहारियों में कोरोनरी धमनी की बीमारी, उच्च रक्तचाप, मोटापा और कुछ कैंसर की दर कम होती है। पंजीकृत आहार विशेषज्ञ विंस्टन क्रेग का कहना है कि मांस खाने से अमेरिकियों को उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, कैंसर, मधुमेह, पित्त पथरी, मोटापा और मांस से जुड़ी खाद्य जनित बीमारियों के लिए चिकित्सा खर्च में प्रति वर्ष $ 30- $ 60 बिलियन के बीच खर्च होता है। क्रेग का कहना है कि शाकाहारी भोजन कम कोलेस्ट्रॉल, निम्न रक्तचाप और कम मोटापे से जुड़ा है। 1997 में, विश्व क...

शुरुआती लोगों के लिए योग की स्थिति सीखना इतना आसान है। यदि आपने किसी योग सत्र का अनुभव नहीं किया है या नहीं देखा है, तो यह कोई समस्या नहीं है। चिकित्सकों ने मन, शरीर और आत्मा के एकीकरण के बारे में बात की है। उन्होंने दावा किया कि यह योग अभ्यास और तकनीकों के अभ्यास के माध्यम से हासिल किया जाएगा। यदि आप योग के बारे में पहली बार सुन रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से आश्चर्यचकित होंगे कि ये अभ्यास कैसे किए जाते हैं और यह कैसा दिखता है। चूंकि आप एक नौसिखिया हैं, आप भी निश्चित रूप से पूछेंगे कि आपके लिए किस तरह की स्थिति सबसे अच्छी होगी। योगियों का मानना ​​​​है कि मन और शरीर एक एकीकृत संरचना में बंधे हैं। यह विश्वास कभी विफल नहीं हुआ और समय के साथ बदल गया। योग ने बड़े पैमाने पर सद्भाव के माध्यम से स्वयं को ठीक करने की एक अद्भुत प्रक्रिया का प्रदर्शन किया है। यह सफलतापूर्वक किया जा सकता है यदि आप उचित वातावरण में हैं। योग के महान प्रभावों के साथ, डॉक्टरों को विश्वास हो गया है कि योग के कुछ चिकित्सीय परिणाम हैं और उन लोगों के लिए अनुशंसित किया जा सकता है जिन्हें ऐसी बीमारियां हैं जिनका इलाज करना म...

 इस कोरोना काल को देखते हुए भविष्य में शादिया कुछ इस प्रकार होगी  *Future arrange marriages* लड़के वाले - बिटिया के बारे में कुछ बताइये लड़की वाले - बहुत ही गुणी है हमारी बिटिया, ऑक्सीजन लेवल 98 रहा है हमेशा... वैक्सीन का एक डोज़ भी लग गया है। ये Fabiflu खाइये न, अपने हाथों से ब्लैक में खरीदकर लाई है। 😁 लड़के वाले - भई आपकी बिटिया तो वाकई सर्वगुण सम्पन्न है। हमारी तरफ से रिश्ता पक्का। 🤩  लड़की वाले - तो ये लीजिये, इसी बात पर  Limcee से मुंह मीठा कीजिये।  😇 लड़की वाले - जी आपकी कोई डिमांड? ☺️ लड़के वाले - हम दहेज वहेज के सख्त खिलाफ हैं, बहू को एक जोड़ी ऑक्सीजन सिलिंडर के साथ भेज दीजिये बस।  😇 दूल्हा पक्ष के पहला रिश्तेदार दूसरे से - इंतज़ाम आलीशान किया है यार जनवासे का, बहुत ऊंची पहुंच और पैसे वाली पार्टी लग रही है। दूसरा रिश्तेदार  - सही कह रहे हैं भाईसाहब।बारात के ठहरने के लिए शहर के 5 स्टार हॉस्पिटल में 5 आईसीयू और 15 ऑक्सीजन बेड बुक करवाना मामूली बात नहीं होती।  - बारात ठीक आठ बजे पहुंच जाएगी। पर हम आपसे एक बात कहना तो भूल ही गए.. - वो क्या! - अरे अ...

  रेड अलर्ट   :- डूंगरपुर सिरोही उदयपुर पाली एवं जालोर में तेज हवा के साथ बारिश की संभावना है  ऑरेंज अलर्ट :- राजधानी जयपुर चित्तोड़गढ़ बांसवाड़ा प्रतापगढ़ राजसमंद बाड़मेर जैसलमेर जोधपुर भीलवाड़ा दौसा अलवर नागोर बीकानेर चिरु झुंझुनू टोंक इन जगहों पर भी लगभग 50 से 60 किलोमीटर प्रतिघंटा की गति से तेज हवा एवं तेज बारिश की संभावना है   https://publiceyes5555.blogspot.com/2021/05/100-okinawa.html येल्लो अलर्ट :-धौलपुर झालावाड़ बारां भरतपुर बूंदी करौली कोटा हनुमानगढ़ एवं श्रीगंगानगर में 30 स 40 की गति के साथ बारिश की संभावना है

 चक्रवात ताउते का असर प्रदेश के गुजरात से सटे उदयपुर जिले पर भी रहेगा। चक्रवात के असर के चलते में अलर्ट जारी किया गया। सभी उपखण्ड स्तर पर कंट्रोल रूम बनाएं गए हैं। साथ ही जिला कलक्टर ने आदेश जारी कर अधिकारियों को मुख्यालय नहीं छोड़ने के निर्देश दिये हैं। इस दौरान ग्रामीण और शहरी इलाकों में भोपू के जरिये मुनादी करवाई जा रही है। लोगों को चक्रवात से बचने को अपील की जा रही है। अलर्ट में खेतों में पड़ी फसल को सुरक्षित भण्डारण के निर्देश दिये गए हैं। इस दौरान तेज़ बारिश और आधी तूफान आने की सम्भावना को देखते हुए निचली बस्ती में प्रशासन को अलर्ट रहने, कच्चे मकानों से लोगों को दूर रहने की अपील की जा रही है। लोगों को घरों में रहने की हिदायत दी जा रही है। तेज बिजली के चमकने से नुकसान हो सकता है। जिले की आपदा टीम को अलर्ट मोड़ पर रखा गया है। कंट्रोल रूम पर आपदा से बचाव का जरुरी समान रखने के निर्देश दिये गए हैं। प्रशासन चक्रवात को लेकर पूरी तरह से अलर्ट है। वहीं चक्रवात के चलते जिले में सुबह से ही बादल छाये हुए हैं। प्रदेश के एक मात्र हिल स्टेशन माउंट आबू में दोपहर के समय हल्की बूंदाबंदी का दौर भी ...

भगवान परशुरामजी जी की जयंती पूरे भारतवर्ष में बहुत हर्षउल्लास के साथ मनाई जाती है हर वर्ष यह पर्व अक्षय तृतीया के दिन मनाया जाता है एवं कई प्रकार के आयोजन किये जाते हैं लेकिन अभी कोरोना काल के कारण कोई भी कार्यक्रम नही आयोजित होंगे लेकिन शोशल मीडिया पर काफी उत्साह पूर्वक रूप से देश के प्रमुख लोगो ने इस पावन पर्व की शुभकामनाएं प्रेशित की  1. नरेन्द्र मोदी 2 योगी आदित्यनाथ 3 राहुल गांधी 4 अशोक गहलोत 5 शिवराज सिंह चौहान

 प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ईद के मौके पर पर देश वासीयो को ईद के मौके पर सभी को मुबारकबाद दी प्रधानमंत्री ने अपने ट्विटर खाते के जरिये ये खुशी जाहिर की आइये दिखाते है आपको प्रधानमंत्री ने अपने ट्वीट में क्या लिखा  अंग्रेजी में मुबारक बाद दी प्रधानमंत्री ने हम आपको इसका हिंदी अनुवाद कर के बता देते है  ईद-उल-फितर के शुभ अवसर पर शुभकामनाएं। सभी के अच्छे स्वास्थ्य और कल्याण के लिए प्रार्थना करना। हमारे सामूहिक प्रयासों द्वारा संचालित, हम वैश्विक महामारी को दूर कर सकते हैं और मानव कल्याण को आगे बढ़ाने की दिशा में काम कर सकते हैं। ईद मुबारक! Public Eyes.

ओकिनावा मुख्य भूमि जापान के दक्षिण में स्थित एक द्वीप है और इसे द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान सबसे बड़े अमेरिकी सैन्य उभयचर ऑपरेशन के स्थल के रूप में जाना जाता है।   आज, इसे "ओकिनावा आहार" के स्रोत के रूप में जाना जाता है - एक सरल लेकिन प्रभावी वजन घटाने कार्यक्रम। ओकिनावा आहार पौधों पर आधारित भोजन खाने के बारे में है जिसमें बड़ी मात्रा में टोफू और स्थानीय रूप से उगाई जाने वाली सब्जियां शामिल हैं। यह खाने की योजना भी ओमेगा -3 फैटी एसिड, समुद्री शैवाल, और अन्य कार्बनिक उत्पादों में समृद्ध मछली की विभिन्न किस्मों की खपत को निर्धारित करती है जो प्रोटीन में उच्च, कैल्शियम में समृद्ध और वसा में कम है। वास्तव में, ओकिनावांस को ढूंढना असामान्य नहीं है जो कम से कम 100 वर्ष पुराने हैं। पूरी दुनिया में इस द्वीप को सबसे अधिक संख्या में सेंटेनेरियन होने के रूप में मान्यता दी गई है। आज तक, हृदय रोग, स्तन कैंसर, प्रोस्टेट कैंसर की घटना अभी भी द्वीप में दुर्लभ है। संयुक्त राज्य में अधिक वजन और मोटापे की बढ़ती समस्या ने ओकिनावन आहार को बहुत आकर्षक बना दिया है। कई अधिक वजन वाले व्यक्तियों ने भ...

 मोटापे को अब स्वास्थ्य समुदाय में महामारी कहा जा रहा है। वास्तव में, यह जल्द ही संयुक्त राज्य अमेरिका में सिगरेट पीने से पहले ही रोके जा सकने वाले मौत का प्रमुख कारण होगा। मोटापा टाइप दो मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग या स्ट्रोक और यहां तक ​​कि कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। इन सभी स्वास्थ्य जोखिमों के साथ-साथ जीवन की गुणवत्ता में सामान्य सुधार जो हो सकता है, वजन कम करना सबसे अच्छी चीजों में से एक है जो आप अपने लिए कर सकते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम क्या विश्वास करना चाहते हैं, वजन कम करने के लिए बस एक जादुई समाधान नहीं है। शरीर को अतिरिक्त वसा बहाएगा जब उसे एक दिन में आपके द्वारा दी जाने वाली कैलोरी की मात्रा की तुलना में अधिक कैलोरी की आवश्यकता होती है। यह इतना आसान है। इसलिए, वजन कम करने के लिए, आपको कैलोरी की संख्या को कम करने की आवश्यकता है जो आप खाते हैं और साथ ही साथ आपके द्वारा जलाए जाने वाली मात्रा को बढ़ाते हैं। वजन कम करने के कार्यक्रम की तलाश के लिए विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला है। वे सभी अक्सर यह समझाने में बहुत समय बिताते हैं कि क्या खाएं, किस मात्रा में और यहां त...

 पहली मुलाकात (Date) में क्या बात करें   मुझे यकीन है कि आप चाहते हैं कि आपकी पहली मुलाकात मज़ेदार हो और आप मज़े भी करना चाहें! आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि बातचीत दिलचस्प और आप दोनों के लिए उत्तेजक हो। हाव भाव हमेशा किसी भी बातचीत में सबसे पहले बोलती है। जब आप आश्वस्त होते हैं कि आपका शरीर शिथिल हो जाता है, तो आप अधिक खुले हो जाते हैं, आप झुक जाते हैं, आप मुस्कुराते हैं, और आप अधिक एनिमेटेड हो जाते हैं। जब आप तनाव में होते हैं या खुद के साथ सहज नहीं होते हैं, तो आप पीछे बैठे होंगे, अपने पैरों को पार करते हुए, शायद आपकी बाहें, आपका मुंह मुश्किल से एक मुस्कान तोड़ देगा, और आपकी आँखें कमरे में कहीं और खोज रही होंगी। यह जानने के बाद आप अपनी बॉडी लैंग्वेज से कॉन्फिडेंस बना पाएंगे। आपका मौखिक डेटिंग वार्तालाप कौशल काफी हद तक इस बात पर आंका जाएगा कि आप अपने साथी को आनंद देने वाली बातचीत कैसे बना पाएंगे। अंतत: आपको अधिक तारीखें प्राप्त होती हैं। यदि आप सोच रहे हैं कि यह स्पष्ट है, हाँ यह है! दिलचस्प बातचीत बनाने के लिए सवाल यह है कि कैसे। आपकी डेटिंग बातचीत आप से सवाल पूछने और ज...